خواص قهوه سبز و طریقه مصرف به روش آسان

خواص قهوه سبز و طریقه مصرف ، قهوه سبز و طریقه مصرف ، خواص قهوه سبز ،

 خواص قهوه سبز و روش مصرف ، خواص قهوه سبز به همراه روش مصرف ،

قهوه سبز و روش مصرف ، خواص قهوه سبز به همراه طریقه مصرف

خواص قهوه سبز و طریقه مصرف ، قهوه سبز و طریقه مصرف ، خواص قهوه سبز

در این مطلب از سایت جسارت به خواص قهوه سبز و طریقه مصرف می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

آشنایی با خواص قهوه سبز و طریقه مصرف

قهوه سبز به نسبت قهوه معمولی کافئین کمتری دارد.

اگر بخواهیم دقیق‌تر بگوییم قهوه سبز در حدود ۲۰ درصد قهوه معمولی کافئین دارد.

در نتیجه بسیاری از عوارض ناشی از کافئین در آن کمتر است.

در عوض قهوه سبز دارای مقادیر فراوانی کلروژنیک اسید است.

جالب است بدانید کلروژنیک اسید به عنوان یک آنتی‌اکسیدان در سیستم عصبی فعالیت می‌کند و

عوامل ایجادکننده التهاب در سیستم عصبی را سرکوب می‌کند.

این ماده به عنوان یک ملین در افراد مبتلا به یبوست کاربرد دارد.

ویژگی دیگر قهوه سبز این است که حاوی نوعی آنتی اکسیدان قوی است.

مطالعات نشان داده که این آنتی اکسیدان می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند.

به علاوه این نوشیدنی به مقاومت نسبت به انسولین و کنترل قند خون کمک می کند.

قهوه سبز حتی تا حدی برای دفع صفرا و به دنبال آن کاهش کلسترول در بدن هم مفید است.

علاوه بر موارد ذکر شده، گفته می شود که قهوه سبز مانع جذب برخی قندها می شود.

خواص قهوه سبز و روش مصرف

کافئین باعث افزایش فشارخون شده و انرژی بدن را افزایش می‌دهد.

به دنبال آن، ضربان قلب و فعالیت سیستم قلبی-عروقی هم افزایش پیدا می‌کند.

کلروژنیک اسید باعث کاهش فشار خون می‌شود.

پس در صورتی که به بیماری فشارخون مبتلا هستید از قهوه سبز غافل نشوید.

کلروژنیک اسید موجود در قهوه باعث می‌شود جذب گلوکز غذا توسط روده‌ها کاهش پیدا کند.

همچنین جذب گلوکز موجود در خون را توسط ماهیچه‌ها افزایش می‌دهد.

این موارد منجر به کاهش گلوکز خون شده و در نتیجه قند خون را کاهش می‌دهند.

بیشتر بخوانید :

خواص قهوه سبز و طرز استفاده

اسهال مزمن در بزرگسالان

خواص آلو بخارا برای پوست

اسهال خونی در سگ

خواص قهوه سبز و طریقه مصرف ، قهوه سبز و طریقه مصرف ، خواص قهوه سبز

علت استفاده از قهوه در رژیم‌های لاغری به دلیل وجود کافئین در این نوشیدنی است.

زیرا کافئین متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را بالا برده و باعث چربی‌سوزی و جلوگیری از تجمع چربی در بدن می‌شود.

پس نوشیدن قهوه‌های بدون کافئین تاثیری بر تناسب اندام و لاغری نخواهد داشت.

خواص قهوه سبز